Validade das Esponjas de Banho

A maioria das pessoas pensam que as esponja de banho não possuem prazo de validade, mas não é bem assim. Devido a umidade e a falta de iluminação, o acúmulo de bactérias acontece, por isso é importante trocar de esponja ao menos 1 vez por mês. E lembre-se de higieniza-la e seca-la para mantê-la muito […]

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Atum ao forno

Esse atum de forno é uma deliciosa opção para fazer no almoço. Olha que fácil: 😋 Ingredientes 3 unidades de batata grandes cozidas cortadas em rodelas 2 unidades de tomate sem pele e sem sementes cortados em cubos 1 unidade de cebola cortada em rodelas fin

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Barrinha de cereal da Bela Gil

Quer fazer a barrinha super saudável da Bela Gil na sua casa? Confira abaixo: Barrinha de cereal da Bela Gil Rendimento: 12 barrinhas Tempo de preparo: 40 min Ingredientes 2 xícaras de aveia em flocos (pode substituir por aveia sem glúten ou flocos de quinoa para fazer uma barrinha sem glúten); 1/4 de xícara de gergelim; […]

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O balde não cabe na pia?

Eita! Mas que truque inteligente, pessoal. Quantas vezes não tentamos encher um balde em uma pia que ele não cabe!? Problema resolvido! *Tenha uma pá exclusiva apenas para este fim, para não correr nenhum risco de contaminação na água com a pá utilizada para pegar o lixo.

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