Como lavar o travesseiro sem estragar: guia prático para cuidar do seu sono

Descubra como lavar o travesseiro corretamente, sem danificar o tecido, eliminar ácaros invisíveis e manter o sono saudável e de qualidade

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Por Rafaela Lopes

Em 24 de janeiro de 2026 às 07h00

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Confira o guia prático de como lavar o seu travesseiro sem estragar e ainda cuidar melhor do seu sono. Reprodução: Internet
Confira o guia prático de como lavar o seu travesseiro sem estragar e ainda cuidar melhor do seu sono. Reprodução: Internet

Você sabia que a qualidade do sono está diretamente ligada ao seu travesseiro? Manter ele limpo é essencial para garantir noites de sono mais saudáveis, evitar alergias e prolongar sua durabilidade. 

Contudo, mesmo sabendo disso, muita gente parece ter aquele medinho de lavar e acabar estragando a peça, especialmente porque, quando feito da forma errada, ele pode deformar, encolher ou perder o suporte.

A boa notícia? Aprender como lavar o travesseiro sem estragar é mais simples do que parece. Com os cuidados certos e alguns truques fáceis de seguir, você consegue manter o seu travesseiro macio, cheiroso e higienizado, sem correr riscos.

Hoje, você vai aprender passo a passo como lavar corretamente cada tipo de travesseiro, além de dicas extras para secar, conservar e evitar mofo. Vamos começar?

Por que é importante lavar o travesseiro regularmente?

Nosso travesseiro costuma acumular suor, oleosidade natural da pele, poeira, células mortas e, com o tempo, ácaros, tudo aquilo que pode desencadear alergias respiratórias, espirros, coceira e até irritações na pele. 

Mesmo usando fronha e protetor impermeável, a higienização periódica é indispensável. Uma matéria do JC Online, com orientação de microbiologistas, reforça que travesseiros, por exemplo, devem ser higienizados entre 3 e 6 meses.

Além disso, lavar da forma correta aumenta a vida útil da peça, preserva o enchimento e mantém o conforto original.

Como saber qual o tipo de travesseiro eu tenho e como lavar?

Para preservar a qualidade do seu travesseiro, antes de começar qualquer limpeza, é importante verificar sua etiqueta. É ali que você vai encontrar as instruções do fabricante e descobrir do que ele é feito. 

Isso é importante porque cada material pede um cuidado específico e seguir isso é essencial para não estragar a peça. Os travesseiros mais comuns no mercado são os de fibra siliconada, espuma comum ou viscoelástica (Nasa), látex, penas ou plumas e o de gel. Vamos falar um pouquinho sobre como lavar cada um deles a seguir:

Como lavar travesseiro de fibra 

O travesseiro de fibra é o tipo mais fácil de lavar, porque normalmente pode ir direto à máquina. Veja como fazer:

  1. Coloque dois travesseiros na máquina para equilibrar o peso

  2. Use sabão líquido neutro e evite amaciante (ele pode deixar resíduo)

  3. Escolha o ciclo delicado e coloque água fria

  4. Faça um enxágue extra para remover todo o sabão

  5. Seque no sol ou na secadora no modo baixa temperatura

Como lavar travesseiro de espuma comum

No caso deste material, a espuma absorve facilmente água e sabão, e demora muito para secar. Por isso, esse tipo não deve ir à máquina. Para lavar, siga esses passos:

  1. Encha uma bacia com água fria e sabão neutro

  2. Mergulhe o travesseiro e pressione suavemente com as mãos (sem torcer)

  3. Enxágue até a água sair totalmente limpa

  4. Aperte levemente para retirar o excesso de água

  5. Deixe secar deitado, na sombra e em local arejado

Como lavar travesseiro de viscoelástico (Nasa)

Esse tipo de travesseiro, mais conhecido também como o famoso travesseiro da Nasa, é o mais sensível dentre todos e, por isso, não deve ser lavado por imersão. Para o higienizar, é só seguir esses passos:

  • Faça a limpeza a seco, usando bicarbonato de sódio por toda a superfície

  • Deixe agir por 30 minutos e aspire

  • Para manchas, use pano umedecido com sabão neutro, sem encharcar

  • Seque sempre na sombra, pois calor excessivo estraga a espuma

Como lavar travesseiro de látex

Conhecido por ser durável e resistente, o látex também não deve ir à máquina. Isso porque esse material pode mofar se for armazenado úmido.

Por isso, ele deve estar 100% seco antes de ser utilizado. Para limpar, siga esses passos:

  • Use uma mistura de água com sabão neutro

  • Passe apenas um pano úmido na superfície

  • Enxugue com pano seco

  • Deixe secar naturalmente, longe do sol

Como lavar travesseiro de penas ou plumas

Esse tipo de travesseiro, por ser mais delicado, requer um cuidado ainda mais especial. Contudo, ele pode sim ir à máquina, seguindo as recomendações abaixo:

  1. Use água fria e coloque no ciclo delicado

  2. Acrescente duas bolas de tênis (ou bolas de secadora) junto a ele

  3. Use sabão neutro e nada de amaciante

  4. Repita o enxágue se necessário

  5. Deixe secar ao sol até que fique completamente seco

Conclusão

Aprender como lavar o travesseiro sem estragar é uma forma simples de cuidar melhor do seu sono e da sua saúde!

Seguindo as orientações certas para cada tipo de enchimento, você evita danos, mantém o conforto e ainda garante um travesseiro limpo e renovado por muito mais tempo.

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